Välj vilka recensioner du vill se nedan
- Visa alla
- Modul 1
- Modul 1 - Fysisk kurs
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Vila dig stark med yinyoga
Erik, som alltid bra på att förklara ganska komplexa saker inom anatomin. Rebecka också duktig på det. Jag är supernöjd.
Som vanligt; ni är många som är med o kan gå runt – proffsigt o inger trygghet ? Sedan återkommer jag eftersom jag tycker om dig Magdalena, ditt sätt att undervisa o ge av dig själv.
Väldigt skönt att vara hemma. Det var jättebra att kunna börja och sluta dagarna i hemmiljö. Att ta eget ansvar för att miljön runt omkring var lugn och upplagd för att kunna ta in allt är självklart. Blir det ännu ett upplägg via zoom så anmäler jag mej till modul två direkt!!Mycket bättre än jag hade kunnat tro. Fantastiskt!
Nu vet jag varför alla pekat på jag borde gå yinyoga-kursen med dig.
Det gick över förväntan trots att vi ses via en skärm.
Magdalena är så bra. Naturlig och lätt att lyssna på. Rak tydlig! Förklarar på ett roligt och lättsamt sätt. Ödmjuk och frågar gärna andra om deras åsikter.
Avslappnat! Det sociala på kurser är roligt, men också energikrävande. Tror jag hade mer energi att ta in kursinnehållet genom att vara hemma.
Utbildningens blandning mellan teori och praktik gjorde att det inte bara blev ”ord”. Teorin fick direkt kontakt med kroppen genom yoga och meditation, att vi genomgående ganska snabbt gick från teori till praktik, gjorde att teorin blev direkt användbar. Att varje dag avslutades med en yinklass, som vilade på det vi gått igenom under dagen, teoretiskt och praktisk, gör att kroppen fortfarande minns. Det ”sitter där”.
Lärarna var helt fantastisk och även lokalen. Jag kände mig väl omhändertagen, sedd, respekterad och inkluderad.”
Tydlig at man visar hur olika positioners inverkan på kroppen och de olika meridianerna fungerar. Kompletterat allt tal om fascia och leder. Bra att se och prova olika alternativa ställningar och själv känna efter var det känns mest. Introduktion till kinesisk medicin med Jana vidgar helhetstänk.
Kunskapen, inspirationen, glädjen, humorn, insikten om att det går att lära ut fastän jag inte kan gå fullt ut i positionerna pga att vi är olika…benstomme mm. Ni Är fantastiskt bra som lärare och hela gruppen var helt underbar!
Fantastisk, precis den person som jag behövde träffa inom yogavärlden just nu. Tydlig, kunnig, egen erfarenhet, öppensinnad, bjuder på egna tankar och inblickar om yogavärlden. Öppnar upp till variation och personligt växande.
Erik Bergendahls Modul 1
Mats förmedlade sin handledning på ett väldigt tryggt och avslappnat sätt. Han kändes alltigenom autentisk och vägledde oss deltagare på ett avslappnad och chosefritt sätt som gör vipassanameditationen lättillgänglig och “down to earth”. Daniel Eks föredragning var fantastiskt bra. Han lyckades med självdistans, humor och empati få med alla. Oerhört givande och insiktsfull kunskap som han överförde till oss. Det är ju en diversifierad samling deltagare, många med egen erfarenhet av att både kanske gå i terapi och själva arbeta inom liknande, närbesläktade eller t o m samma arbetsområde som han själv. Andra, som jag själv, har kanske mest bara en abstrakt uppfattning eller bygger uppfattningar mest på hörsägen. Att omfatta alla och göra det engagerande för samtliga är ingen liten bedrift! Yinyogan varvades fint med övriga delar av kursen. Ni lyckades få med så mycket utan att det blev forcerat och ni kompletterar varandra på ett otroligt sätt (det har ni säkert hört förut, men det tål att upprepas) All in all en mycket givande, ödmjukande och lärorik kurs!
Det var bra att få massa variationer på ställningarna, prova på meditationer. Känna på YinYogaklasser och prova på hur man kan göra ett flöde i klassen. Erik var tydlig, entusiastisk, lugn. Å lagar fantastisk mat! 🙂
Erik Bergendahls Modul 1
För mig var det ultimat eftersom jag blir väldigt stressad och ur balans när jag reser.
Djupt kunnande förenat med enormt mycket hjärta. Dessutom alltid välplanerat och strukturerat. Det är en trygg plats att vara på då ni ”håller i” gruppen på ett så kompetent och kärleksfullt sätt. Det skapar utrymme för både skratt och gråt samt att kunna dela kunskaper med varandra.
Mycket bra! Då fick jag möjlighet att uppleva ett nytt ställe som jag aldrig varit på innan. Närhet till det mesta så den som gillar motion kan gå. Varför har jag aldrig varit i Nynäshamn innan är min rektion?
Erik Bergendahls Modul 1
Allt var mycket bra. Online-formatet fungerar mycket bra. Lagom med raster och skönt med lång lunch för att hinna vila lite.
Tack än en gång för en mycket bra kurs som jag redan har haft stor användning av. Ni delade med er av era kunskaper på ett lättsamt och ödmjukt sätt som gör att budskapen lätta att ta till sig. Variationen av teori och praktik är väldigt bra. Jag håller yinyoga en gång i veckan på jobbet för mina kollegor på min avdelning (HR) och för avdelningen som vi delar våning med. Det har blivit väldigt uppskattat.
Lugna och tydliga instruktioner. Användbar information före, under och efter modulen. Frågor bemöts med intresse och ni lyckas få en att känna sig sedd trots online-formatet. Vilken konst! Jag är van med Eriks pedagogiska förklaringar och sätt att instruera. Gillar honom massor och har nu även Mats och Magdalena som stora förebilder. Ann och Louise kompletterar er med sin breda kunskap. Varm kram från Gotland
Jätteskönt. Att bara vara, vila. Slippa resa och hotell. Nu fick jag vara i min bubbla och bara ägna mig åt min ”retreat”
