Välj vilka recensioner du vill se nedan
- Visa alla
- Modul 1
- Modul 1 - Fysisk kurs
- Modul 2
- Modul 3
- Modul 4
- Modul 5
- Vila dig stark med yinyoga
Upplägget i sin helhet fungerade väldigt bra och jag var glatt överraskad över mitt gillande att göra kursen on-line. Toppen med genomgång av tekniken innan kursstart, vilket skapade ett lugn. Ni som ledare kompletterar varandra och alla har ett mycket sympatiskt och proffsigt bemötande. Bra blandning av föreläsningar och praktiska övningar. Jättebra föreläsningar som gav mer kött på benen, för yin-yogans vinster. För mig, som inte var i toppform, var det så bra att kunna göra kursen hemma och dessutom tyckte jag mycket om att just vara hemma. Intensivt, men som sagt, allt innehåll höll klass. Älskade de olika passen och meditationerna ni bjöd på. ”Sagopasset” var magiskt! Jag kommer gärna åter i en annan modul, när tillfälle dyker upp. Med varm hälsning
Underbar. Stilla. Nära. Ni är så duktiga och vägledde oss så proffsigt genom helgen
Otroligt proffsigt och en väldigt fin utbildning. Fick med med så mycket bra. Gillade allt med den! Väldigt bra lärare! Kändes så äkta. Lugn och nådde ut med sin kunskap på ett väldigt bra sätt. Fint att han också öppnade upp. Rebecca hade en tydlig och intressant presentation med lite humor med vilket gör det så mycket roligare som åhörare.
Det var bra att få massa variationer på ställningarna, prova på meditationer. Känna på YinYogaklasser och prova på hur man kan göra ett flöde i klassen. Erik var tydlig, entusiastisk, lugn. Å lagar fantastisk mat! 🙂
Erik Bergendahls Modul 1
Tydlig at man visar hur olika positioners inverkan på kroppen och de olika meridianerna fungerar. Kompletterat allt tal om fascia och leder. Bra att se och prova olika alternativa ställningar och själv känna efter var det känns mest. Introduktion till kinesisk medicin med Jana vidgar helhetstänk.
Fungerade bra. Jättekul med rummen ?
Tack för en fantastisk kurs. Väldigt inspirerande. Jag gillar kombinationen av yoga och meditation. Jag som har mediterar utifrån zen i många år blir nu nyfiken på vipassana. Så tycker jag också om det ödmjuka förhållningssättet till andra former av yoga, det finns ju inte ett sätt som allenarådande för alla människor.
Kursen sitter fortfarande kvar i kroppen som en ljuvlig, inspirerande vårvind… Jag gillar ditt opretentiösa och ödmjuka sätt att undervisa! Jag uppskattar att tiderna hålls. Inspirerande också att ta in externa föreläsarna.
Gick över förväntan bra och man upplevde iallafall gemenskapen även om det inte blir samma kontakt just med prat och fika och allt man som händer när man träffas i verkligheten.
Jag gillar att man inte får känslan av att det är business som är huvudsaken utan att det istället känns som vi är inbjudna hem till er i vardagsrummet. Ni visar så tydligt att ni brinner för det ni gör, är ett sådant bra team som kompletterar varandra fint. Det känns äkta.
Kursuppbyggnaden är en av de bästa jag varit med om. Jag tyckte om att du blandade teori med suggestioner ang. kroppen, medvetandet och andningen. Jag tycker också att det var bra att du tog in experter som en naprapat för anatomin och kinesisk läkare för meridianerna.
Avslappnat! Det sociala på kurser är roligt, men också energikrävande. Tror jag hade mer energi att ta in kursinnehållet genom att vara hemma.
För mig var det ultimat eftersom jag blir väldigt stressad och ur balans när jag reser.
Det var både och. En känsla av att det var skönt att slippa resan och bo på hotell. Toppen att kunna vara med familjen på kvällarna. Samtidigt hade det varit härlig att få vara i gruppen och meditera och yoga tillsammans. Vilket vi ändå gjorde?
Efter helgen känns det som att jag bara vill ägna mig åt Restorative, både för min egen skull och för andra. Det gav så mycket att vila kroppen så fullständigt och den upplevelsen vill jag dela med mig.
Rebecca (som höll i anatomin) var så bra och rolig. Jag blev ett stort fan av henne! Jag blev även förvånad att få en anatomipresentation som var så inriktad på syftet med kursen, och inte alls generell. Väldigt inspirerande.
Fantastisk, precis den person som jag behövde träffa inom yogavärlden just nu. Tydlig, kunnig, egen erfarenhet, öppensinnad, bjuder på egna tankar och inblickar om yogavärlden. Öppnar upp till variation och personligt växande.
Erik Bergendahls Modul 1
Tack både lärare och deltagare för en jättebra utbildning som funkade kanonbra och trots avståndet så kände man att man var en klass!
Tack än en gång för en mycket bra kurs som jag redan har haft stor användning av. Ni delade med er av era kunskaper på ett lättsamt och ödmjukt sätt som gör att budskapen lätta att ta till sig. Variationen av teori och praktik är väldigt bra. Jag håller yinyoga en gång i veckan på jobbet för mina kollegor på min avdelning (HR) och för avdelningen som vi delar våning med. Det har blivit väldigt uppskattat.
Pålästa, kunniga, närvarande och proffsiga lärare, fint samspel dem emellan och även väldigt fint samspel mellan oss deltagare och lärare trots att kursen hölls online. Fungerade utmärkt att ha kursen online, det tekniska var det abslout inga problem med och det kändes väldigt tryggt att veta att Erik var med där om något skulle ha strulat till sig.
