Vila dig stark med yinyoga – en workshop i avslappningens tecken
Under cirka 90 minuter kommer vi att fördjupa oss i yinyogans och meditationens värld. Vi kommer att förstå hur tankarnas och känslornas värld påverkar vår kropp och vice versa. Fokus i yinyogan är höfter, rygg, axlar och mage. Yinyogans magi ligger i att vila och vi kommer att fördjupa vilan i varje ställning så att meridianerna i kroppen stimuleras och djup läkande avslappning kan uppnås. Anmäl dig nedan/intill. Du kommer att få en bekräftelse med länk till din email. Mejla oss om du inte skulle få den! info@yin-yoga.se
Du får inspelningen av workshopen efteråt som kommer att gälla i en vecka.
En donations-baserad workshop
Workshopen ges i samarbete med Vipassanagruppen och är helt baserad på frivillig donation. Alla insamlade pengar kommer oavkortat att gå till Metta In Action, en liten organisation bestående av meditationslärare som bland annat samlar in pengar till barnhem som drivs av nunnor, så kallade nunneries i Burma. Barnhemmen hjälper flickor mellan 3 – 18 år som har varit utsatta för alla slags övergrepp men även vanlig fattigdom och misär.
Datum: Söndagen den 5 januari kl 11:00- 12:30. Du kan logga in från 10.45
Plats: Via Zoom. Länk kommer via mail vid anmälan.
Pris: Frivillig donation till Vipassanagruppens konto
Swish: 123 440 59 32 eller Nordea 174375 – 6. Du kommer även att få dessa nummer i samband med att du får bekräftelsemejlet. SKRIV MIA på din donation.
Om du donerar från utlandet:
TACK FÖR DIN DONATION! Varmt Välkommen!
Magdalena, Mats och Vipassanagruppen
The workshop is in SWEDISH but Magdalena and Mats will translate the guidance during the session, welcome!
Rest your self strong with Yin yoga
For 90 minutes we will immerse ourselves in the world of Yin yoga and meditation. We will understand how the world of thoughts and feelings affects our body and vice versa. The focus of yin yoga is on the hips, back, shoulders and abdomen. The magic lies in resting and we will deepen the rest in each position so that the meridians in the body are stimulated and deep healing relaxation can be achieved.
Register for the course by clicking on ”BOKA HÄR”, you will then receive a confirmation email with the Zoom-link. If you wont receive the link, please email us on info@yin-yoga.se
A donation-based workshop
Approximate cost of a smilar worksop is around 30 Euro. The workshop is in collaboration with the Vipassanagruppen and is entirely based on voluntary donation. All money raised will go in full to Metta In Action, a small organization consisting of meditation teachers who, among other things, collect money for orphanages run by nuns, so-called nunneries in Burma. The organization helps girls between the ages of 3 and 18 who have been exposed to all kinds of abuse but also ordinary poverty and misery.
Date: Monday Jan 6th at 11-12.30 PM CET (Stockholm time). You can log in at 10.45 PM.
Location: Via Zoom.
Price: Voluntary donation to the Vipassana group’s account below