Hur blir man yogalärare?
Hur blir man en yogalärare? Läs igenom nedan texter och se hur det känns i dig…
Är det farligt att yinyoga?
Om yinyoga farlig …är en fråga jag fick av en orolig person här i Goa (och som jag…
Nyhetsbrev Februari´ 16
Sitter vid stranden i södra Goa dit vi kom för någon dag sedan efter en månad på…
Att sitta bekvämt! Meditations-ställningar
Egentligen kan man (och bör man) ju meditera i vilken ställning som helst! Men här har vi…
Yinyoga varianter på favvosar!
Här är ett tufft pass med lite variationer på några vanliga ställningar;). Drake 3 LYCKA TILL!…
”Samma Sati” – vad är RÄTT mindfulness egentligen?
Ordet mindfulness används numera flitigt i många sammanhang, inte bara yoga och meditation. Enligt Wikipedia innebär mindfulness…
Hjärtats sång – Yoga och Flamenco i passionerad dans…
Yoga/Mindfulness och Flamenco är till synes nästan motstridiga sysselsättningar med olika energier. Yogans mål är balans, harmoni…
Jag och Louise i ”TV4 Vardagspuls”
På besök i TV4 Inslaget om Yinyoga och Fascia i TV4 vardagspuls var väldigt nervöst för mig….
Yinyoga bland de norska fjord-fjällen!
Norge är magiskt, vackert och hjärtöppnande! Luften är krispigt fylld av chi/prana. Varför åka till Nepal när…