Härligt höftöppnande positioner – Yinyoga i sommar! –
Vi tog med en filt, paddan med min app i, Mats trasiga iPhone och fotade mig vid…
Hur blir man yogalärare?
Hur blir man en yogalärare? Läs igenom nedan texter och se hur det känns i dig…
Är det farligt att yinyoga?
Om yinyoga farlig …är en fråga jag fick av en orolig person här i Goa (och som jag…
Nyhetsbrev Februari´ 16
Sitter vid stranden i södra Goa dit vi kom för någon dag sedan efter en månad på…
Att sitta bekvämt! Meditations-ställningar
Egentligen kan man (och bör man) ju meditera i vilken ställning som helst! Men här har vi…
Yinyoga varianter på favvosar!
Här är ett tufft pass med lite variationer på några vanliga ställningar;). Drake 3 LYCKA TILL!…
”Samma Sati” – vad är RÄTT mindfulness egentligen?
Ordet mindfulness används numera flitigt i många sammanhang, inte bara yoga och meditation. Enligt Wikipedia innebär mindfulness…
Burkas och Bikinis- Vardag på Koh Lanta…
Thailand. Ko Lanta är muslimskt. Det är därmed stora kontraster här, särskilt med kvinnors klädsel. Burka-klädsel blandas…