Rak och frisk rygg i det nya året! Ett yinyoga-pass för gamnacke och dålig hållning
Ett yinyogapas för bättre hållning som motverkar och hjälper vid gamnacke. Ladda ner passet och låt mig…
Kravet att manifestera rätt…
Kan man manifestera fel? Att tro att man själv skapar/manifesterar sitt liv kan kännas fint. Under många…
Gratis guidad meditation: Metta Bhavana, 15 min.
Metta Bhavana Här spelade jag in en annorlunda Metta Bhavana, där vi istället för givna fraser, öppnar…
Nystart – Ny Bok Och Ny Energi, Yinyoga April 2022
Det är en märklig tid just nu. Som att allt är som vanligt. Solen går upp och…
Hur blir man en meditationslärare?
Hur man blir meditationslärare …är en fråga jag och Mats får ibland. Det är svårt att svara…
Kärleken Segrar – Love Wins – Yin-Nyheter Mars 2022
Just nu sitter jag på tåget på väg till en tyst retreat i Småland med Staffan Hammers…
Yinyoga-Nyheter Januari 22
God fortsättning på det nya året, hoppas att det blir ett år fyllt av visdom och lugn…
Julhälsningar Och En Yinyoga Workshop 2021
Hoppas att du mår bra. Julhelgen är här och för många innebär det även välbehövlig vila. Att göra…
Ljus & Mörker, Yin-Nyheter Oktober 2021
Hoppas att du mår bra. Just nu går vi in i den verkliga yin-perioden av året. Efter…
Vila i Höstens Magi – Metallelementet
Hösten är metallelementets tid Nu är metall-elementet här. Enligt Kinesisk Medicin är lungorna och tjocktarmen i fokus. Att…