Magdalena Mecweld 
Lärare: Magdalena & Mats Pris: 330 per workshop eller 1490 kr för alla fem Yinyoga och De Fem Perfektionerna – Paramis Välkommen till en unik serie online-workshops under våren där vi kommer att fördjupa oss i ”De fem Perfektionerna – Paramis” från buddhistisk filosofi, kombinerat med yinyoga och mindfulness-meditation. Varje workshop är dedikerad till … Läs mer
Ett yinyogapas för bättre hållning som motverkar och hjälper vid gamnacke. Ladda ner passet och låt mig leda dig! Gör det direkt in i vår nya app genom att trycka här Har du inte appen? Testa appen gratis under tre dagar (och ladda ner passet) genom att trycka här. Öppnas inte passet i appen? Mejla … Läs mer
VÅRENS YINYOGA UTBILDINGAR Bli yinyoga-lärare med våra yinyogautbildningar som riktar sig både till dig som vill lära dig mer på djupet för din egen skull och för dig som vill undervisa professionellt. Alla är välkomna! Du kan delta i våra utbildningar i vår nya lokal på Reimersholme/Stockholm och online. Yinyoga Grundutbildning, 40 tim 13 – … Läs mer
Hur yinyoga kan lindra klimakteriebesvär Jag var 47 år gammal. Sömnlös, varm – men fortfarande regelbunden mens och framför allt inga vallningar. Jag trodde att det berodde på stress ,depression, PTSD. Därför ignorerade jag mina äldre väninnor som alla sa: det är klimakteriet! Jana Särman, min kinesiska läkare sa att det var leverhetta. Att jag … Läs mer
Den nya yingoga-appen är här! I torsdags hade vi release-fest för appen. Och då jag skulle berätta vad syftet var så…orden stockades i halsen…blev det uppenbart. Fred på jorden. Klyscha? Ja, må så vara. Men är det inte det vi alla EGENTLIGEN vill? Appen ger oss möjlighet till avslappning, och ilska, hat och viljan till krig, … Läs mer
Allt du behöver veta om du är ny inför yinyoga En av yinyogans fördelar är att man så att säga tager vad man haver. Vi behöver inte investera i dyra yogakläder, mattor, bolster, block och tillbehör. Det går lika bra att yoga i mjukisbyxor med en gammal filt som underlag, ett ihoprullat täcke eller en … Läs mer
Ny studio på Reimersholme I somras ringde telefonen och vi fick erbjudandet att ta över vår favoritlokal, den vackraste vi vet – Kundaliniyogacentret på Reimersholme, mitt på Södermalm i Stockholm. Fönster som vetter åt tre håll, omgärdat av glittrande vatten och grönska. Blomsterprakt, djurliv. Nangijala på sommaren, Narnia på vintern. Vi tvekade först, men våra … Läs mer
Fördjupa dig i de fem superstyrkorna Välkommen till en unik serie workshops under hösten där vi kommer att fördjupa oss i ”De Fem Inre Super-styrkorna”, Indriyas, från buddhistisk filosofi, kombinerat med yinyoga utifrån TKM-läran samt mindfulness-meditation. Varje workshop är dedikerad till en av dessa fem styrkor/fem element och hålls online. Läs mer och anmäl dig … Läs mer
Detox för kropp och sinne – hur fungerar det? Att detoxa eller avgifta kroppen har varit en trend under många år inom hälsa. Men vad är detox och kan alla göra det? Det engelska ordet detox är förkortning för detoxification som helt enkelt betyder avgiftning. Att svenska ord får en magisk säljklang så fort de … Läs mer
Hur väljer man rätt yinyoga-utbildning? Att välja rätt yinyogautbildning är ett viktigt steg för dig som vill fördjupa din yogapraktik och kunskap. Vår utbildning är för alla som vill få en gedigen grund i yinyogans alla delar, ledd av några av de mest erfarna och kunniga lärarna i branschen. Vi sätter stor vikt i HUR … Läs mer