Yinyoga är långsam, mjuk och följsam yoga där man övar sig på medveten närvaro och är en av de minst ”farliga” av alla yoga-former.

Om yinyoga farlig …är en fråga jag fick av en orolig person här i Goa (och som jag får då och då). Tydligen hade någon yogalärare hävdat det bestämt, vilket var lite klumpigt och obetänksamt. Det gör mig lite ledsen, eftersom den här oroliga personen hade gladeligen gjort yinyoga till min bok och app i flera månader, mådde … Läs mer